четвер, 30 квітня 2020 р.

середа, 29 квітня 2020 р.

29 квітня

Виконуємо руханку разом з Дмитром Монатиком


Рекомендований комплекс вправ від JuniorZ

понеділок, 27 квітня 2020 р.

27 квітня

Виконуємо руханку разом із гуртом KADNAY
  
Рекомендований комплекс вправ з аеробіки та стретчингу

четвер, 23 квітня 2020 р.

23 квітня

Виконуємо руханку зі Світланою Тарабаровою


Розпочинаємо навчання разом із JuniorZ. У відео представлена історія розвитку легкої атлетика та вправи які можна виконати в домашніх умовах.

середа, 22 квітня 2020 р.

22 квітня

Виконуємо руханку разом із Юлією Сахневич


Вчимося правильно завершувати свої тренування разом із Діджитал-фізкультурою


вівторок, 21 квітня 2020 р.

21 квітня

Виконуємо руханку разом із Данею Вегасом


Вчимося набивати м'яч в домашніх умовах разом із Діджитал-фізкультурою


пʼятниця, 17 квітня 2020 р.

17 квітня

Виконуємо руханку разом із Лесею Нікітюк


Вчимося правильно виконувати вправи на прес разом із Діджитал-фізкультурою

четвер, 16 квітня 2020 р.

16 квітня

Виконуємо руханку разом з DJ Nana

Вчимося правильної техніки стрибків разом із Діджитал-фізкультурою


середа, 15 квітня 2020 р.

15 квітня

Виконуємо руханку разом з Jerry Heil

Тренуємося в парах разом із Діджитал-фізкультурою


вівторок, 14 квітня 2020 р.

14 квітня

Виконуємо руханку разом з Tamerlan & Alena

Трішки йоги разом із Діджитал-фізкультурою


понеділок, 13 квітня 2020 р.

13 квітня

Виконуємо руханку разом із Анною Домніч



Тримаємо м'язи рук в тонусі разом із Діджитал-фізкультурою


пʼятниця, 10 квітня 2020 р.

10 квітня

Виконуємо руханку разом з Антоном Савлеповим 


А також вчимося бігати вдома разом з Діджитал-фізкультурою

четвер, 9 квітня 2020 р.

9 квітня

Виконуємо руханку разом із Анною Різатдіновою та Артемом Півоваровим


Та вчимося правильно віджиматися разом із Діджитал-фізкультурою


середа, 8 квітня 2020 р.

8 квітня

Виконуємо руханку разом з Олександром Усиком та Наталею Годунко


А також вчимося правильно виконувати планку разом із "Діджитал-фізкультурою"

вівторок, 7 квітня 2020 р.

7 квітня

Виконуємо руханку разом із Наталею Годунко та Олександром Усиком


Та вчимося правильно присідати та робити випади разом з Діджитал-фізкультурою 

понеділок, 6 квітня 2020 р.

6 квітня

Розпочинаємо заняття спортом під час карантину разом зі спільним проєктом Міністерства цифрової трансформації України, Фонду Ріната Ахметова та ФК "Шахтар"- "Діджитал-фізкультура".


А також виконуємо руханку разом зі "Всеукраїнською школою онлайн".